ITRIM Platina – Individuellt viktprogram

  • Helt behovs- och individanpassat, passar dig som inte har möjlighet att komma på regelbundna gruppträffar.
  • Träffa din egen hälsocoach eller personliga tränare varje vecka.

 

Vi vill kunna erbjuda Itrim-programmet till personer som inte har möjlighet att, eller av olika skäl inte vill, delta på workshops. Kanske reser man mycket i arbetet, kanske är man en välkänd person som inte vill dela sitt privatliv i diskussioner etc.

 

12 månader:
Programinnehåll

 

  • 1 Hälsoanalys
  • 1 Konditionstest 
  • Milonintroduktion 
  • 4 Hälsouppföljningar 
  • 40 coachsamtal à 25 minuter eller 20 längre samtal eller PT-pass. Medlemmen kan, med lite framförhållning växla mellan möten varje vecka och varannan vecka.
  • Träning under ett år.

Kontaktinformation

Adress:  Värdshusvägen 11, 181 63 Lidingö    Telefon:  08-546 990 04    E-post:  info@m3gym.se 

Följ oss

Gilla oss på Facebook  Gilla oss på Instagram  M3 Gym på Youtube